घरेलू नुस्खे (Home Remedies)

स्किन का डार्क या फेयर होना स्किन पिगमेंट मेलानिन (Skin Pigment Melanin) पर निर्भर करता है। मेलानिन ही स्किन के टोन और रंग का निर्धारण करता है। जिस स्किन में ज्यादा मात्रा में मेलानिन निकलता है वह ज्यादा दमकती है और जिसमें कम मेलानिन निकलता है वह त्वचा ज्यादा सांवली दिखती है। जिस स्किन में कम मात्रा

आमतौर पर त्वचा चार तरह की होती है- नॉर्मल, ड्राय, ऑइली और सेंसेटिव। ऑइली स्किन (Oily Skin) का मतलब है आपकी स्किन में लिपिड लेवल यानि वसा की मात्रा ज्यादा होना। आपकी स्किन किस टाइप की है, यह तीन फैक्टर पर निर्भर होता है- पानी, लिपिड लेवल और संवेदनशीलता। ऑइली स्किन अकसर हार्मोनल बदलाव की वजह से होती

इचिंग स्किन (Itching Skin) को मेडिकल भाषा में प्रूरिट्स (Pruritus) कहा जाता है। त्वचा में खुजलाहट के अनुभव को ही इचिंग स्किन कहा जाता है। ऐसी स्थिति में हम स्किन में हो रही खुजली को शांत करने के लिए त्वचा को नोचने तक पर मजबूर हो जाते हैं। स्किन में खुजली की शिकायत के कई कारण हैं। अगर खुजली लगातार ह

स्किन पर रेड स्पॉट (Red Spot on Skin) की कई वजहें हो सकती हैं। यह इंफेक्शन, एलर्जी और सूजन से हो सकता है। रेड स्पॉट शरीर में कहीं भी नजर आ सकता है। हो सकता है कि कभी-कभी अचानक उग आए रेड स्पॉट चिंता की बात नहीं हो, मगर यह ल्युकेमिया यानि ब्लड कैंसर के संकेत भी हो सकते हैं। ये कभी अचानक निकल आते हैं औ

क्या आपने कभी किसी खास मौसम में या किसी एलर्जी की वजह से अपनी त्वचा पर किसी तरह के बदलाव का अनुभव किया है? मसलन त्वचा पर लाल-लाल चकत्तों का आना, खुजली या फिर नोंचने-खरोंचने की इच्छा। ये सभी स्किन सेंसेटिविटी (Skin Sensitivity) यानि त्वचा संवेदनशीलता के संकेत हैं। त्वचा पर एलर्जी (Skin Allergy) या ब

स्किन रैशेज (Skin Rashes) की शिकायत आमतौर पर गर्मी के महीनों में होती है। गर्मी का मतलब है तेज़ धूप और खूब पसीना। नतीजा, शरीर के हिस्सों में जहां-जहां पसीना होता है, वहां-वहां स्किन रैशेज हो जाती हैं। स्किन रैशेज के लक्षण (Symptoms of Skin Rashes) खुजली, जलन और पसीना आने पर होने वाली परेशानी स्किन

स्किन ब्लीचिंग (Skin Bleaching) का प्रचलन सबसे पहले मोनोबेंजाइल ईथर ऑफ़ हाइड्रोक्वनिन नामक रसायन के इस्तेमाल से हुआ था। शुरुआत में इसी रसायन को ब्लीचिंग के लिए इस्तेमाल किया जाता था। मगर इसके बढ़ते रिएक्शन और साइड इफेक्ट ने महिलाओं का रुझान नेचुरल हर्ब की तरफ बढ़ाया। अब बाजार में ऐसे भी ब्लीच क्रीम ह

फंगल स्किन इंफेक्शन (Skin Fungal Infection) कई तरह के फफूंद (Fungi) की वजह से होता है, जिनमें डर्मेटोफाइट्स और यीस्ट प्रमुख हैं। फफूंद मृत केराटीन में पनपता है और धीरे-धीरे शरीर के नम स्थानों में फैलता जाता है, जैसे पैर की एड़ी, नाखून, जननांगों और स्तन। केराटीन एक प्रकार का प्रोटीन है जिससे त्वचा,

ग्लोइंग स्किन पाने के लिए घरेलू नुस्खे (Home Remedies for Glowing Skin) आंवला त्वचा का रंग निखारने में मदद करता है। इसके लिए दो से तीन महीने तक रोज कच्चा आंवला या आंवले का मुरब्बा खाएं। रोज सुबह खाली पेट आधा गिलास गाजर का जूस पिएं इससे एक महीने में फर्क दिखाई देने लगेगा। गर्मियों के दिनों में

सिर्फ महिलाओं ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी अपने बालों से प्यार से होता है। कुछ को तरह-तरह के हेयर स्टाइल पर प्रयोग करना पसंद आता है तो कुछ को अपने कुदरती केश विन्यास पर ही नाज होता है। बदलते जमाने के साथ फैशनबल दिखने की होड़ में अब हेयर स्टाइल को लेकर रोज नए-नए प्रयोग हो रहे हैं। नतीजा असमय ही बालों

बाल प्रोटीन से बने होते हैं। काले, घने और लंबे बालों के लिए बालों को पोषण मिलना जरुरी है। बालों के पोषण से मतलब है बालों की जड़ों को प्रोटीन मिलते रहना। बाल की जड़ यानि स्कैल्प जितनी मजबूत होगी बाल उतनी तेजी से बढ़ेंगे। बालों का बढ़ना बालों के जड़ यानि स्कैल्प या हेयर फॉलिकल से शुरु होता है। बालों क

नैन-नक्श को कौन नहीं संवारना चाहता। घर में हैं तो कोई बात नहीं, मगर पार्टी में जाना हो, शॉपिंग करने जाना हो या फिर ऑफिस तो मेकअप जरूरी है। अगर मेकअप के सभी टिप्स के बारे में आपको बारीकी से जानकारी है तो आप आसानी से अपने चेहरे पर से कील-मुहांसे, झाइयां, दाग-धब्बे और यहां तक की एजिंग के निशान को भी छि

सुंदरता कोई बाजार में बिकने वाली उपभोक्ता सामग्री नहीं है। चेहरा हर वक्त जवां और हसीन दिखे, इसके लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स का एक बड़ा बाजार खड़ा हो गया है। मगर ये कॉस्मेटिक्स आपके चेहरे पर पल भर के लिए चमक ला सकती है, हमेशा के लिए नहीं। चेहरे पर आंतरिक खूबसूरती तो अंदर से आती है और इसके लिए आपको अपनी त्

सुंदर तो हर कोई दिखना चाहता है, मगर सुंदरता इतनी आसानी से हासिल नहीं होती है। सुंदरता का ऐसा कोई शॉर्टकर्ट नहीं है जो बाजार से कोई कॉस्मेटिक खरीद कर चेहरे पर लगाया और चेहरा मिनटों में सुंदर दिखने लगे। इसके लिए त्वचा की नियमित देखभाल की जरुरत होती है। बाजार में बिकने वाले अधिकांश ब्यूटी प्रोडक्ट में

सुंदरता की पहचान साफ और निखरी त्वचा से ही होती है इसीलिए आजकल सौंदर्य उत्पादों का बाजार काफी बढ़ गया है लेकिन बाजार में बिकने वाले महंगे कॉस्मेटिक हमारी त्वचा को स्थाई सुंदरता नहीं दे सकते। त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए आपको प्रकृति का ही सहारा लेना पड़ेगा क्योंकि प्रकृति में ही सुंदरता का खज

त्वचा (Skin) का गोरापन जन्म के साथ आता है। मगर इसका मतलब यह नहीं है कि बाकी लोगों की त्वचा गोरी नहीं हो सकती है। त्वचा में चमक यानि ग्लो दो तरह से आती है। एक महंगे कॉस्मेटिक से जो टिकाऊ नहीं होती और दूसरा प्रकृति यानि कुदरत से। कुदरत ने हमें सुंदर दिखने के लिए नायाब उपहार दिए हैं। अगर हम इसे आजमाएं

हर रात को पिसी हुई हल्दी (Turmeric) को दूध में उबालें और फिर दूध को छान लें| इसे हर रात सोने के पहले नियम से पिएं| अगर आप चाहें तो छानी हुई हल्दी का लेप बनाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं|

खूबसूरत बाल किसी की भी पर्सनालिटी को खूबसूरत बना देते हैं। लेकिन आजकल के प्रदूषण वाले वातावरण और खान पान ठीक न होने से बालों की कई समस्याए पैदा हो जाती हैं। बालों का झड़ना, समय से पहले सफेद होना, बालों का पतला होना, रुसी आदि। ऐसे में सोचिये की खूबसूरत बालों का राज़ क्या है? महंगे हेयर प्रोडक्ट, ब्यूट

चमकदार और सुलझे बाल स्वस्थ बालों की पहचान हैं। बालों को केवल शैम्पू से धोना ही काफी नहीं है। एक्सपर्ट की मानें तो हर बार शैम्पू के बाद कंडीशनर का इस्तेमाल जरूरी है। कंडीशनर के फायदे (Benefits of Hair Conditioner) कंडीशनर से बालों की चमक बनी रहती है साथ ही बाल सुलझे रहते हैं इतना ही नहीं कंडीशनर से

बाल लंबे हों या छोटे, यदि बाल घने हैं तो बालों की ख़ूबसूरती दोगुनी हो जाती है। हॉर्मोन के असंतुलन और प्रोटीन की कमी के कारण बाल पतले होने लगते हैं। कई बार यह अवस्था गंजेपन तक चली जाती है, इसलिए समय रहते ही बालों की देखभाल पर ध्यान देना चाहिए। बालों का पतलापन (Thin Hair) दूर करने के लिए पार्लर जाने य

सिल्की, सॉफ्ट, शाइनी और हेल्थी बाल कौन नहीं चाहता, अगर आप भी अपने बालों में ऐसा ही कुछ देखना चाहती हैं तो इसका तरीका है, हेयर स्पा।
यह एक डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट है जो बालों की ग्रोथ के लिए आवश्यक है। इससे ना सिर्फ बाल मजबूत और शाइनी होते हैं, बल्कि डैंड्रफ, डैमेज बाल और बालों का गिरना आदि समस

आमतौर पर हर किसी को बालों के झड़ने और गिरने की शिकायत रहती है। किसी के बाल ज्यादा झड़ते हैं तो किसी के कम। महिलाओं में बालों के झड़ने और टूटने की शिकायत ज्यादा रहती है। प्राय: सुबह के स्नान के बाद जब बालों में कंघी करते हैं या फिर उसे सूखाने के लिए ब्लोअर चलाते हैं तो बाल ज्यादा टूटते हैं। डर्मेटोल

ऐसे बाल जिनमें प्राकृतिक चमक रहने लायक मॉइश्चर और टेक्सचर ना हो, रूखे बाल (Dry Hair)कहलाते हैं। बाल तीन लेयर्स से बने होते हैं। बाहरी लेयर भीतरी लेयर को सुरक्षित रखने के लिए होती है। जब बाहरी लेयर ही क्षतिग्रस्त होने लगती है तो बाल रूखे और बेजान होने लगते हैं। बाल फॉलिकल सेबैकस ग्रंथि (Sebaceous Fo

कर्ली या वेवी बाल अब आउट ऑफ़ फैशन हो गए हैं। इन दिनों स्ट्रैट हेयर का चलन जोरों पर है। स्ट्रैट बाल पाने के लिए हजारों रूपये और कई घंटे खर्च कर दिए जाते हैं। कोई पार्लर में अलग अलग ट्रीटमेंट लेता है तो कोई बाज़ार में उपलब्ध तरह तरह के स्ट्रेटनिंग प्रोडक्ट। इन सबसे कुछ समय के किये बाल खूबसूरत तो लगते

अगर आप सोच रहे हैं कि कोई ऐसी ट्रिक है जिससे रातों रात आपके बाल लंबे हो जाएं तो ऐसा होना संभव नहीं है। हां इतना जरूर है कि बालों की देखभाल के लिये थोड़ी सी मेहनत की जाए तो बाल अपेक्षाकृत सामान्य अवस्था से ज्यादा बढ़ते हैं और स्वस्थ रहते हैं। एक्सपर्ट्स की मानें तो स्वस्थ बाल एक महीने में आधा इंच तक ब

बालों को धोना ठीक वैसा ही है जैसे आप रोजाना दांतों में ब्रश करते हैं या फिर चेहरा धोते हैं। यह हमारी रोज की आदतों में शुमार है। जिन लोगों के बाल कुदरती रुप से घने और चमकीले हैं, उन्हें अपने बालों के देखभाल के लिए ज्यादा परेशानी नहीं उठानी पड़ती है। मगर बाकी को तो बालों की देखभाल के लिए काफी जतन करने

बालों की देखभाल के लिए आप न जाने कितने पैसे बाजार में बिकने वाले केमिकल (Sodium Sulfate) शैंपू पर फूंक देते हैं। बालों में थोड़ी देर के लिए शाइनिंग तो आती है, मगर इसका साइड इफेक्ट बाद में नजर आता है जब कुछ सालों के बाद आपके बाल झड़ने लगते हैं, गिरने लगते हैं। बालों की कुदरती चमक गायब हो जाती है। वह

बालों को स्टाइलिश लुक देने के लिए हम हेयर जेल लगाया जाता है। इसे लगा कर आप बालों को कई तरह का लुक दे सकती हैं। बाजार में कई तरह के हेयर जेल मिलते हैं जिससे आप अपने बालों को मॉडल की तरह डिजाइन कर सकती हैं। मगर इसके कई साइड इफेक्ट भी होते हैं। प्रायः हेयर जेल लगाने से बाल कुछ घंटे के लिए तो चमकीले और

झुर्रियां आना मतलब बुढ़ापे की दस्तक। त्वचा में मौजूद कोलाजेन (Collagen) उम्र बढ़ने के साथ कम होने लगता है परिणाम स्वरुप त्वचा पर झुर्रियां नज़र आती हैं। हालांकि झुर्रियां आना बायोलॉजिकल प्रोसेस है लेकिन त्वचा की सही देखभाल न होने पर समय से पहले ही झुर्रियां नज़र आने लगती हैं। आजकल झुर्रियों से निपटने क

इन दिनों महिलाओं को घर और दफ्तर दोनों जगह सामंजस्य बखूबी आता है। लेकिन सुबह सवेरे घर का काम और ऑफिस जाने की जल्दी में मेकअप करने का समय उन्हें मुश्किल से मिल पाता है। आइए जानते हैं कुछ ऐसे आसान टिप्स (Quick and Natural Makeup Tips), जिससे आपका समय भी बचेगा और आप प्राकृतिक रूप से खूबसूरत नजर आएँगी।

कहते हैं त्वचा हमेशा जवां बनी रहे और ग्लो करे इसके लिए 30 की उम्र से फेशियल जरूर करना चाहिए। इससे त्वचा में रक्त संचार बढ़ता है साथ ही त्वचा में कसाव भी बना रहता है। यूँ तो ब्यूटी पार्लर में हर स्किन टाइप के अनुसार फेशियल क्रीम रहती है, लेकिन इसमें पैसा और समय दोनों ही बर्बाद होते हैं। हम आपको कुछ ऐ

आप कितने ही खूबसूरत क्यों ना हों लेकिन चेहरे पर दाग- धब्बे हैं तो चेहरे की रौनक को कम कर ही देंगे। कील- मुहांसों और सन टेन आदि के कारण चेहरे पर कई तरह के दाग धब्बे पड़ जाते हैं जो जाहिर है किसी को भी अच्छे नहीं लगते। कुछ समय के लिए इन्हें मेकअप से छिपाया जा सकता है, लेकिन यह स्थाई इलाज नहीं है। ब्य

चेहरे, हाथ, पैर या शरीर के किसी भी हिस्से में उग आए अवांछित बालों से अब शर्माने की जरुरत नहीं है। हम बताने जा रहे हैं ऐसे कुछ कुदरती और घरेलू उपाय जिसे इस्तेमाल करने से आप हमेशा के लिए अवांछित बालों से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं परमानेंट हेयर रिमूवल के नेचुरल उपाय। 1. कच्चा पपीता (Papaya f

मेलानोमा (Melanoma) त्वचा का गंभीर किस्म का कैंसर (Skin Cancer) है जो कि त्वचा को मेलेनिन प्रोड्यूस करने वाले मेलानोसाइट्स (Melanocytes) में विकसित होता है। मेलेनोमा मस्सों या तिल में होना प्रारम्भ होता है हालाँकि यह त्वचा के भीतर भी हो सकता है और देखने में एकदम सामान्य लगता है। चेहरे के तिल या मस्

निखरी और गोरी त्वचा सभी की तमन्ना होती है फिर चाहे वह पुरुष हो या महिला। गोरी त्वचा पाने के लिए काफी जतन भी किये जाते हैं जैसे महंगे और हानिकारक स्किन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल और पार्लर में घंटों समय बिताना लेकिन फिर भी प्राकृतिक चमक और गोरापन नहीं मिल पाता। लेकिन प्राकृतिक गोरी त्वचा केवल प्राकृतिक व

त्वचा की देखभाल यदि सही तरीके से की जाए तो हम आकर्षक और सुंदर दिख सकते हैं लेकिन ध्यान रखने वाली बात यह है कि सबकी त्वचा एक समान नहीं होती। त्वचा तीन प्रकार की होती है रूखी, तैलीय और सामान्य और हर स्किन टाइप की अलग-अलग तरीके से केयर की जाती है। जहाँ रूखी त्वचा में ड्राईनेस सबसे बड़ी समस्या है वहीँ तै

गर्मियों में इचिंग, टैनिंग, स्वेटिंग जैसी समस्याएँ हर किसी को झेलनी पड़ती हैं और इस मौसम में त्वचा की डलनेस और ड्रायनेस स्किन की चमक को ख़त्म कर देती है। कुछ आसान और प्रभावी उपाय अपनाकर गर्मियों में आप अपनी रूखी त्वचा में नई जान डाल सकते हैं लेकिन जरूरी है इन टिप्स को सही ढंग से करना- गर्मियों में बन

रूखी त्वचा को समय-समय पर मॉइश्चराइज करने की जरूरत पड़ती है लेकिन केवल इसी से ड्राई स्किन की केयर पूरी नहीं हो जाती, हर स्किन टाइप की तरह ड्राई स्किन को भी क्लीनिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग की जरूरत होती है जिससे स्किन निखरी और गोरी बनती है लेकिन यदि आपको बिना साइड-इफेक्ट्स के ही निखरी और कोमल त्वचा

त्वचा (Skin), का सीधा असर लुक और व्यक्तित्व (Personality) पर पड़ता है। महिलाओं के मुकाबले पुरुषों की त्वचा थोड़ी सख़्त होती है और इसी कारण उनकी त्वचा को अधिक देखभाल की जरुरत होती है। इस बात का ध्यान रखते हुए बाजार में कई कंपनियों ने पुरूषों के लिए अलग फेस वॉश, क्रीम, टोनर, क्लींजर आदि उपलब्ध करवाएं

पलकें (Eyelashes), न केवल आंखों की सुरक्षा करती हैं बल्कि उनकी खूबसूरती को भी बढ़ाती हैं। कई लोग अपनी पलकों की तरफ बिल्कुल ध्यान नहीं देते हैं जबकि सच तो यह है कि उन्हें भी उतनी ही देखभाल की जरुरत होती है जितनी आपके चेहरे को। कुछ लोगों की पलके घनी और लंबी नहीं होती हैं इसलिए वह आर्टिफीशियल पलकों का

गर्मियों का मौसम अपने साथ लाता हैं त्वचा को झुलसाने वाली तेज धूप, पसीना, चिपचिपाहट और स्किन डार्कनिंग। ऐसे में तैलीय त्वचा (Oily Skin) और अधिक ऑयली और भद्दी दिखने लगती है। न तो अधिक मेकअप किया जा सकता है और न ही कोई प्रोडक्ट यूज़ किया जा सकता है। गर्मियों में चेहरे पर कुछ लगाना और उसे टिकाये रखना किस

गोरी और चमकदार त्वचा का सपना हर कोई देखता है और इसे आसानी से पाने के लिए कभी नई क्रीम, ब्लीच, फेशियल और कैमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल किये जाते हैं तो कभी हज़ारों रुपये खर्च होते हैं पार्लर में, फिर भी मनचाहे रिजल्ट नहीं मिलते। लेकिन, क्या आपने सोचा है कि आपकी रसोई में उपलब्ध कई ऐसी वस्तुएं

किसी भी व्यक्ति के व्यक्तित्व को निखारने में आंखों की अहम भूमिका होती है। हालांकि किसी की आंखे छोटी होती है और किसी की बड़ी, लेकिन आँखों में होने वाली समस्याएँ किसी को भी हो सकती हैं। चश्मे की जगह लैंस का प्रयोग, पूरा दिन कंप्यूटर या फोन का इस्तेमाल तथा अस्वस्थ दिनचर्या के बुरे असर से आँखें अपनी चमक

किशोरावस्था (Teenage), जब त्वचा में होने वाले बदलाव एक नई जिज्ञासा उत्पन्न करते हैं लेकिन अधिकतर लड़कियों को सही व पूरी जानकारी न होने के कारण परेशानियों का सामना करना पड़ जाता है। महिलाओं और लड़कियों की स्किन टाइप, स्किन प्रॉब्लम्स अलग-अलग होती हैं इसलिए उनकी देखभाल के तरीके भी अलग-अलग होते हैं। जहाँ

वैसे तो हर दिन और हर मौसम में स्किन की देखभाल जरूरी होती है लेकिन गर्मियों का हाई टैम्परेचर, शुष्क हवाएं, तपता आसमान और झुलसाने वाली धूप स्किन प्रॉब्लम्स का कारण बनते हैं। तेज धूप से होने वाली टैनिंग, पसीना, ऑयली स्किन, डर्ट आदि स्किन की रंगत बिगाड़ने में कोई कसर नहीं छोड़ते। ऐसे में जरूरत है स्किन की

सर्दियों के मौसम में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। सर्द हवाओं से प्रभावित होकर हमारी स्किन सिकुड़ने लगती है जिसके परिणामस्वरुप उस पर पलती-पतली लकीरें आ जाती हैं। समय के साथ ये लकीरें, झुर्रियों का रुप ले लेती हैं। यदि सर्दी के मौसम में आप अपनी त्वचा की अच्छी तरह देखभाल (Skin Care Tips in Winter) क

अक्सर सुंदरता को केवल चेहरे से मापा जाता है और समझा जाता है कि यदि चेहरा चमक रहा है तो इंसान सुंदर है, इसीलिए सभी का अधिकतर समय मेकअप से दाग-धब्बों को छुपाने, चेहरे संबंधी समस्याओं और उनका निवारण करने में जाता है और शरीर के बाकी हिस्सों पर ध्यान तब तक नहीं जाता जब तक कोई परेशानी सामने न आये, जैसे हा

काजल को आंखों का महत्वपूर्ण गहना माना जाता है। इससे आंखें बड़ी और आकर्षक दिखाई देती हैं। आंखें बहुत ही संवेदनशील होती हैं जो बहुत जल्दी और आसानी से संक्रमण की चपेट में आ जाती हैं। आंखों को संक्रमण का खतरा, अधिकतर बाजार में मिलने वाले कैमिकल युक्त आई प्रोडक्ट्स से होता है। ऐसे में जितना हो सके प्राकृ

आंखें दिल की जुबां होती है जो हमारे एहसास को पल भर में बयाँ कर देती हैं, खुशी के मौके पर आंखों में चमक आ जाती है तो गम के आलम में आंसू। यदि इन्हीं आंखों पर मेकअप का रंग चढ़ जाए तो इनकी बात ही निराली हो जाती है। मेकअप, आंखों को खूबसूरत और आकर्षक बनाता है जिससे हमारी सुंदरता में चार चांद लग जाते हैं।

चेहरे के अन्य हिस्सों की तरह होंठों को भी खास देखभाल की जरूरत होती है। जहाँ गुलाबी और कोमल होंठ किसी के भी व्यक्तित्व को आकर्षक बना देते हैं वहीं काले और रूखे होंठ आपकी अस्वस्थ दिनचर्या का प्रमाण हैं। होंठों के फटने, डार्क और बेजान होने के कई कारण हैं जैसे सूरज की यूवी किरणें, धूम्रपान, पानी की कमी

जब होंठ सुंदर होते हैं तो मुस्कान और भी खूबसूरत हो जाती है। गुलाबी, नर्म और चमकदार होंठ हर किसी को पसंद हैं और सभी गुलाब की पंखुड़ियों जैसे होंठ पाने की इच्छा रखते हैं लेकिन सबकी ये ख्वाहिश पूरी नहीं होती। हालाँकि इसका कारण एक तरह से लोग स्वयं हैं क्योंकि आधुनिक और स्टाइलिश दिखने के लिए जहाँ एक और स्

रूखे, फटे और बेजान होंठ न केवल खूबसूरती में बाधा डालते हैं बल्कि इनकी बजह से कभी-कभी दर्द भी झेलना पड़ता है। होंठ, शरीर के अन्य अंगों के मुकाबले काफी नाजुक होते हैं इसलिए इन्हें अधिक देखभाल की जरूरत होती है। सर्दियों के मौसम में चलने वाली सर्द हवाओं से होंठ अत्याधिक रूखे हो जाते हैं और फटने लगते हैं

होंठों के रूखे होने का सबसे महत्तवपूर्ण कारण है इनपर बार-बार जीभ लगाना। मनुष्य का लार (Saliva) दो यौगिकों (एमाइलेस 'Amylase' और माल्टेज़ 'Maltase') से मिलकर बनता है जो भोजन पचाने का कार्य करता है। यही लार जब त्वचा के संपर्क में आती है तो उसे रूखा और बेजान बना देती है। इसके अलावा धूम्रपान, निर्जलीकरण

अक्सर होंठों की देखभाल से ज्यादा इनके मेकअप पर ध्यान दिया जाता है और कोशिश की जाती है लिप्स लाइन, एजिंग साइन्स और डार्कनेस को छुपाने की। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर के अन्य अंगों की तुलना में होठों की प्रोटेक्टिंग लेयर काफी थिन होती है और यदि इनकी इसी तरह से अनदेखी होती रहे तो बेजान और रूखे होठो

बढ़ती उम्र की निशानी और सबसे बढ़ी परेशानी होती हैं झुर्रियां। माथे पर, आँखों और होठों के आसपास हल्की पतली लाइन्स ख़ूबसूरती पर दाग लगा देती हैं। जिन्हें देख हर कोई आपकी उम्र का अंदाजा लगाने लगता है। आजकल की अनियमित लाइफस्टाइल, हार्मोन्स का असंतुलन और प्रदूषण, समय से पहले ही चेहरे को इन लकीरों से घेर लेत

चेहरे की मुस्कान किसी का भी दिल जीत लेती है जिसमें सबसे अधिक योगदान होता है होंठों का। खूबसूरत होंठ ही मुस्कान को और सुंदर बनाते हैं। होंठों की खूबसूरती झलकती है उनके मेकअप से और अधिकतर महिलाएं होंठों के मेकअप के लिए सिर्फ लिप लाइनर और लिपस्टिक का ही प्रयोग करती हैं लेकिन क्या इतना काफी है ? नहीं, ह

सुंदरता पर दाग लगाने वाली कुछ समस्याओं में से एक है ब्लैक हेड्स (Black heads), जो स्किन पोर्स में गंदगी या तेल भर जाने की वजह से होती है। वैसे तो यह समस्या तैलीय त्वचा वालों को अधिक होती है लेकिन आज की अस्वस्थ और अनियमित दिनचर्या के कारण कोई भी इस परेशानी से घिर सकता है। ब्लैक हेड्स अधिकतर नाक, माथा

आज भी सौंदर्य को स्त्रीत्व से जोड़कर देखा जाता है इसलिए ज्यादातर पुरुष स्किन या हेयर केयर, हाथ-पैरों की देखभाल आदि से दूर ही रहते हैं इसका एक कारण है कि पुरुषों को त्वचा की देखरेख करने की पूर्ण जानकारी नहीं होती है। क्या आप नहीं चाहते कि लोग आपके स्टाइल के दीवाने हों और अपनी महिला मित्रों के साथ आप प

घनी और सुंदर आकार की आइब्रो, चेहरे को आकर्षक बनाती हैं। यही कारण है कि आजकल पुरुष भी इस ट्रेंड को फॉलो कर रहे हैं। वैसे तो अलग अलग फेसकट के अनुसार, अलग आइब्रो शेप फबती है लेकिन इसके लिए सबसे ज़रूरी है आइब्रो का घाना और मोटा होना। हालाँकि बाज़ार में मिलने वाली आइब्रो पेंसिल का इस्तेमाल कर इन्हें अस्था

गर्मियों में सबसे बड़ी समस्या होती है स्किन टैनिंग। चाहे जितना भी मेकअप कर लिया जाये लेकिन ये टैनिंग हर कोशिश को विफल कर देती है। वैसे तो स्किन का डार्क होना ही टैनिंग समझा जाता है लेकिन यदि ध्यान न दिया जाये तो पिम्पल्स, फाइन लाइन्स, रिंकल्स, डार्क स्पॉट्स, स्किन बर्न तथा समस्या बढ़ जाने पर स्किन कैं

ये तो आप जानते ही होंगें कि एक्सरसाइज, शरीर को हेल्थी और एक्टिव रखने में अहम् भूमिका निभाती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि चेहरे को दमकता और सुंदर बनाने के लिए भी कुछ व्यायाम होते हैं जिनसे न सिर्फ आप अपने चेहरे पर एक प्रत्यक्ष चमक पा सकती हैं बल्कि डबल चिन और चेहरे के किसी भी हिस्से में जमा चर्बी से

अच्छी सेहत का सबसे बड़ा और सरल माध्यम है योग। योग का हर आसन शरीर के कई अंगों व हिस्सों को किसी न किसी तरह से प्रभावित करता है। इसी तरह चेहरे की त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए भी कई आसन हैं जिनसे आप चेहरे पर बिना कोई केमिकल के प्रयोक के या पार्लर में समय व पैसे व्यर्थ किये, प्राकृतिक सुंदरता और

चेहरे के बाल, एक ओर जहाँ ये पुरुषों के लिए फैशन हैं वहीँ महिलाओं के लिए परेशानी का सबब। सुंदरता पर दाग लगाते इन अनचाहे बालों से छुटकारा पाने के लिए महिलाएं क्या-क्या नहीं करती लेकिन हर महीने थ्रेडिंग का झंझट ख़त्म नहीं होता। जिसमें समय और पैसे दोनों का नुकसान तो होता ही है साथ ही झेलना पड़ता है थ्रेडि

कोई भी फंक्शन या पार्टी हो, शुरुआत होती है मेकअप से। फाउंडेशन, बेस, ब्लश, काजल, लाइनर, लिपस्टिक, नेलपेंट आदि प्रोडक्ट्स लगाने और घंटों आईने के सामने बैठने के बाद आपको मनचाहा रिजल्ट मिलता है। लेकिन क्या आप जानती हैं कि इन सभी वस्तुओं में कुछ हद तक कैमिकल या एल्कोहल होते हैं और ज्यादा देर तक चेहरे पर

तेल से मसाज करना एक बहुत ही पुरानी क्रियाओं में से एक है। प्राचीन समय से ही तेल मालिश, एक तरह का उपचार रहा है, जिसमें रोगी को दर्द और जकड़न से राहत दिलाई जाती है। इसी क्रिया को आज एरोमाथेरेपी (Aromatherapy) के नाम से जाना जाता है जो आज कई संस्थानों में एक पाठ्यक्रम के रूप में शामिल है। अलग-अलग तरह

जब भी इंस्टेंट निखार की जरूरत महसूस होती है तो सबसे पहले याद आता है ब्लीच। धूप में झुलसी, प्रदूषण से बेजान नज़र आने वाली त्वचा ब्लीच करते ही निखरी और दमकने लगती है वो भी बहुत कम समय में। लेकिन ये भी हर कोई जानता है कि ब्लीच में मौजूद कैमिकल्स स्किन को कितना नुकसान पहुंचा सकते हैं इसीलिए ब्लीच को स्क

पसीना और तन की दुर्गंध, गर्मियों की सबसे बड़ी समस्या है। इससे बचने के लिए चाहे दिन में दो बार नहा लें या पूरा दिन परफ्यूम या डियोड्रेंट लगाएं, ये मुसीबत पीछा नहीं छोड़ती। जिन्हें पसीना ज्यादा आता है उनका किसी के पास जाना तो दूर की बात, घर से बाहर निकलना ही मुश्किल हो जाता है। हालाँकि शरीर के ताप को क

प्रेग्नेंसी, बॉडी बिल्डिंग, ज्यादा वजन बढ़ने और उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर पर हल्की पतली रेखाएं उभरने लगती हैं जिन्हें स्ट्रेच मार्क्स कहते हैं। वैसे तो यह पुरुषों और महिलाओं दोनों को होते हैं और त्वचा की शोभा ‌ब‌िगाड़ने में कोई कसर नही छोड़ते। असल में त्वचा के खिंचने के कारण ये निशान पड़ते हैं, त्वच