अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Day Of Yoga)

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Day of Yoga)

योग (Yoga), भारत की एक अध्यात्म प्रक्रिया है, जो शरीर, मन और मस्तिष्क को आपस में जोड़ने (योग (Yoga)) का काम करती है। योग कई घातक बीमारियों (Yoga for Diseases) में लाभकारी सिद्ध हुआ है। इसके नियमित अभ्यास से रक्तचाप (Yoga for Blood Pressure Control), वजन घटाने (Yoga for Weight Lose), थायराइड (Yoga for Thyroid), आंखों की शक्ति (Yoga for Eye Sight) आदि समस्याओं से छुटकारा मिलता है।

11 दिसम्बर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा ने विश्व के 177 राष्ट्रों के समर्थन के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Day of Yoga) 21 जून को मनाये जाने का निर्णय लिया। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस समारोह (International Day of Yoga Celebration) आयुर्वेद, योग व प्राकृतिक चिकित्सा, यूनानी, होम्योपैथी व अन्य की विभिन्न गतिविधियों का समायोजन करने का मुख्य माध्यम है।

योग की लोकप्रियता प्राचीन समय से लेकर आज के आधुनिक समय में भी कायम है। इसकी सहजता और सरलता को देखते हुए इसके नियमित रूप अपनाने वालों की संख्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है।